Uyku, biyolojik ve psikolojik durumlarımızı düzenlemeye yardımcı olan önemli ve gizemli bir varoluş biçimidir. Aslında uyku hayatımızın o kadar büyük bir bölümünü kaplar ki hayatımızın üçte birini uyuyarak ya da uyumaya çalışarak geçiririz. Uykunun hayati önemi araştırmacıların dikkatinden kaçmamış, rüyalar, uyku süreçleri ve sorunları gibi konular farklı bakış açıları göz önünde bulundurularak açıklanmaya çalışılmıştır.